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好痛！指甲長到肉裡怎麼辦？ | 文章| 運動筆記

4. 持續直至疼痛消失這個將指甲與肉分離的動作，建議每天可以進行3-4次，重複地將它們分開並且上藥，直到發炎情況解除為止。 以上內容由早安健康授權刊登 ...

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