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指甲｜指甲軟偏白且易斷裂屬血虛體質可多吃紅肉、波菜補充鐵質

健康的指甲，應是顏色粉紅、甲面有光澤，代表肝排毒功能佳、供血充分循環好；若肝血不足，則指甲色澤枯槁、蒼白，則可能有貧血的跡象。台灣中醫師賴睿昕說 ...

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