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痛翻了！腳指甲卡進肉裡該如何自救？ - 日常 - 中時新聞網

1. 輕輕拉起皮膚。 可以使用小銼刀或是薄薄的工具稍微在縫隙中抬起指甲，讓它離開皮膚，例如棉花或牙線。 · 2. 穿合腳的鞋子。 · 3. 修剪指甲到合適的長度。

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