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運動族群最容易遇到的指甲傷害你到底該如何避免及有效護理？

大家都知道運動能強身健體，但是若不留心很可能會受傷，尤其大部分運動都以上肢或下肢為主，有時不小心就可能傷到指甲，不僅運動要暫停一段時間， ...

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