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指甲凹陷營養
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凹陷的指甲說明了什麼?營養師:你的身體裡缺它了! - Toments
缺鐵是最常見的指甲凹陷的原因。缺鐵性貧血是世界上最常見的營養缺乏病,在育齡婦女和兒童群體中尤為常見。 缺鐵可以預示著很多健康問題:. 飲食中的鐵含量不足.
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