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大拇指手指甲凹凸不平是營養不良或者貧血的表現 - 色彩地帶

若是由於缺乏鐵元素而導致的指甲變脆， 平日裡不妨多吃些含鐵的食物如動物的肝臟一類的食物,同時還可以汲取些維生素c來説明更好的吸收鐵元素。 如果自己的 ...

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