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指甲凹陷、易脆裂是缺乏營養？出現白色橫條紋可能是缺鈣！

突然發現自己有指甲凹陷、凹凸不平，或是出現橫紋、還有白點？指甲出現狀況除了疾病及 ... 原因：通常是老化的正常狀況，可以看做是指甲長皺紋一樣。

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