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習慣的力量：三個方法，助你建立持之以恆的習慣

所有的人生目標，小至保持健康，大至創業，都有一個共通點：不可一步登天。 假設你要種稻苗，你想它們快點長大，你可以怎麼做呢？你大概不會把水田裡的每一棵秧苗都拉 ...

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