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喝咖啡會心悸、骨鬆？4大迷思一次解答原來都跟它有關

因此建議50歲以上女性最好減少咖啡因攝取，若真想喝咖啡，一天不宜超過2杯。 延伸閱讀：. 來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡？你的喜好恐怕和心血管健康有關.

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