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咖啡因攝取太多恐愈喝愈累！ 「8個警示徵兆」曝

建議咖啡因的每日攝取量在300毫克以下，才不會對健康造成影響，一般而言，兩杯大冰美式或拿鐵就超過了。 這些族群飲用要注意 應避免或減少攝取. 另外，若 ...

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