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拳 靶 英文
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https://books.google.com.tw/books?id=7OZjDwAAQBAJ&pg=PA120&lpg=PA120&dq=%E6%8B%B3+%E9%9D%B6+%E8%8B%B1%E6%96%87&source=bl&ots=hJa6Yi81nK&sig=ACfU3U1s__3Cdo29utkglqKnhOAXsUrVLA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi43velwNaBAxV8a_UHHTauBnUQ6AF6BQj1ARAD
台灣光華雜誌2018年7月號中英文版: 老派時尚
... 拳才會紮實。且根據醫學理論,全身 70%的肌肉在下半身,訓練泰拳步伐能加強大腿肌力,不僅有助於血液循環,也能培養泰拳需要的大量體力。基礎工夫奠定後,李智仁會親自拿靶 ...
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