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【美麗佳人Beauty School】一天6分鐘初階拳擊有氧！讓 ... - 播吧

Step4 閃躲 這個動作是 拳擊 中的「 閃躲 」，左右 閃躲 動作不用太大（用到左、右腹肌），雙腳與肩同寬，下半身保持不動。 ... 鑽石、寶石、珠寶 英文 怎麼分？

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