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【芊日挑戰】全身燃脂增肌拳擊運動！女生打拳帥度爆表

此外對於疫情不敢出門運動的人，拳擊在家就能自己練習， Denny 教練 ... 伸展很容易因為用力而忘記呼吸，造成身體無法配合，有可能會造成運動傷害。

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