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[心得] 3款拳擊有氧app介紹- 看板FITNESS | PTT消費區

有氧 運動包含跑步.游泳.騎腳踏車.划船大部分都很單調無聊這是無法養成運動習慣最大的主因拳擊有氧動作變化比較多打起來爽快不會無聊是能持續運動的 ...

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