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一位女性拳击爱好者的心得分享 - 雪花新闻

作为一个女生，练习拳击已经快半年，有一些感悟想告诉那些对拳击有着深深 ... 首先练拳之前的热身运动可以长跑，跳绳等进行有氧运动，其次在进行格斗 ...

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