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想擁有結實肌肉、快樂運動做拳擊有氧幫你實現 - 康健雜誌

圖片來源：shutterstock）. 拳擊有氧是健身、時尚的運動，跟著教練口令「左鉤拳、右鉤拳、踢、轉、提…」確實揮汗、消耗熱量，瘦身有成看得見。

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