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拳擊對運動員的要求和練拳擊的好處 - 在體育

練拳擊的好處（1）提高人體肌肉的彈力拳擊訓練和比賽時，運動員要在極短 ... 因此經常從事拳擊訓練的人，肌肉的彈力和出拳的爆發力要比一般人高出幾倍.

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