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北體新概念- 『為什麼要學拳擊』 好處有哪些呢?現在就來告訴你

『為什麼要學拳擊』 好處有哪些呢?現在就來告訴你~ 拳擊包含了心肺、肌力、反應、協調…等運動元素做全身性參與，是一項高強度運動，而這些運動元素都能運用在日常生活 ...

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