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拜月式口訣
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求瑜珈“拜日十二式”的练习口诀? - 百度知道
做拜日式时,心中要满怀感激之情,前后的唱颂,有不同的唱颂方法,表达的却是同一个意愿。 祈祷式展臂式前屈式骑马式山岳式/顶峰式八体投地式眼镜蛇式 ...
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