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穿起來很舒服的軟鞋子，其實很傷腳！物理治療師教你5招正確 ...

如果穿著尺寸比腳大的鞋子、或材質柔軟的鞋子走路，在鞋子中的腳就會往 ... 就像抓東西或握東西能讓夠鍛鍊手指的握力一樣，活動腳趾能讓腳長出肌肉。

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