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你是哪種拖延症？ 5種拖延症的自救指南 - 康健

研究發現，拖延症長期下來有害身心健康，甚至誘發憂鬱症。 ... 問題，也會拖累睡眠和生活品質；慣性拖延甚至恐誘發成人注意力不足過動症（ADHD）。

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