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拖延症的科學原理，以及七個克服拖延症的絕招 - 張修修

「拖延症」在學術界有個定義，它是一個「自願」但是「非理性」的行為，會傾向去推遲做一件「想做」或是「需要」去做的事情，即使知道這樣會讓情況變得更糟。

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