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是因為你焦慮！4個方法和大腦對話，改善「拖延病」

不過，當我們因焦慮而習慣性拖延時，就患了慢性拖延症，它可分為激進型和逃避型兩種。前者能夠有自信的在壓力下工作，喜歡把事情拖到最後一刻才頂著 ...

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