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「別下意識走舒服的路！」給拖延症患者的5個心理學練習

心理醫師Sebastian Bailey整理人們養成拖延毛病的5個關鍵原因，並提供拖延症候群患者需要的心理學戒斷妙方。從今天開始，一起練習與拖延告別！ 拖延症養成 ...

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