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年假吃喝百無禁忌四大訣竅教你年後健康瘦身–ME生活 - 美醫誌

根據研究發現，高蛋白質食物最能穩定血糖，王姿允醫師建議，年後的飲食營養比例，採取高蛋白低脂低碳的方式，因為蛋白質可以穩定糖質新生，把蛋白質拉高到 ...

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