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Zumba有氧邊玩邊跳邊享「瘦」

Zumba和其他有氧課不太一樣，有振奮的音樂和舞步，大家還會一起拍手歡呼，有趣又燃 ... Zumba來自拉丁美洲，是一種結合舞蹈和有氧的運動，動作配合音樂節奏的快慢，也 ...

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