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健康麥皮暗藏危機？！4類人不適合食麥皮：貧血 - 新假期

例如，五穀雜糧飯與牛奶不建議一起食用，不然會使鈣質不容易被吸收。因為麥皮會影響鈣質和鐵質的 ... 部隊鍋食譜｜辣泡菜湯底做法＋3款材料一定要有！

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