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拉 筋 長 不 高 PTT
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痠痛用筋膜槍按摩3地方別亂打 - 康健雜誌
(推薦閱讀:解剖圖看不到筋膜為何重要?) 因此,我們才需要透過伸展拉筋,或是滾筒、筋膜槍等輔助工具來放鬆筋膜。 高頻震動 ...
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