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減肥、便秘吃酵素有效嗎？營養師帶你弄懂酵素六大觀念

酵素可以排毒、減肥是真的嗎？先了解酵素是什麼、種類 ... 酵素一開始已經帶大家認識過了，這邊就不花版面贅述，忘記的人可以先上拉複習一下酵素是什麼、有哪些種類。

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