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拉麵鈉含量
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拉麵控注意!這配菜10口熱量就爆表專家曝湯喝完鈉含量超標
除了計算熱量,鈉含量也是必須注意,衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg,也就是6g的鹽,而有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg,所以建議吃拉麵 ...
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「拉麵鈉含量」
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