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拉麵 - 愛營養iNutrition

加醋和胡椒吃麵之前，先將麵條夾到旁邊的小盤子，然後在麵條上淋上醋，以及大量的胡椒，再來先吃菜、蛋、肉，再把麵放回碗中，醋可以降低升糖指數，延緩血糖上升，因為 ...

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