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擺脫蘿蔔腿！改變7習慣+4伸展，鬆腿筋、消水腫

打了這麼落落長，其實我自己個人是沒有太排斥有一點點肌肉的小腿，小腿有一些肌肉，些微的曲線可以讓小腿整體視覺比例拉長，下面我用了自己拙劣的畫畫 ...

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