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電療、熱敷到底有甚麼用？｜健保體制下的物理治療師到底做 ...

除此之外，當你被開到牽引(拉腰拉脖子)時，一定會被治療師要求熱敷在脖子或腰上至少15分鐘. 為的是讓肌肉放鬆，待會拉的時候比較有效果也比較不會受傷.

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