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長期搬重物椎間盤突出復發？ 沾黏恐致手術危機 - 健康醫療網

舉例來說，彎腰增加腰椎負荷1.5倍，提10公斤以上重物增加2倍，久坐增加1.4倍，駝背、翹腳1.8倍，都會造成脊椎提早退化，「腰椎負荷持續累積，如同不 ...

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