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國際拔河比賽規則（Rules for International

超輕量級不超過480 公斤 ... 循環賽制由[n ×（n-1）÷ 2] 場比賽所構成，n 為參賽隊伍數。 ... 拉緊須將繩子拉緊；在室外比賽時，每位選手可以伸展腿之鞋跟或鞋.

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