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拉肚子該怎麼吃？腹瀉可以吃白吐司、粥嗎？常見三問題搜羅！

如果發生拉肚子等腸胃狀況，可回溯腹瀉發生的原因，能幫助判斷應採行哪些 ... 清淡料理：如川燙、水煮，或是清炒，避免油膩; 簡單白粥、米湯; 低纖維飲食 ...

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