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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

... 拉一代），奇亞一詞出自於古阿茲特克語Chian，意指富含油脂的（非廣為 ... 黃素、菸鹼酸、葉酸、維生素c和維生素A）及礦物質（鈣、磷、鉀和鎂）的來源 ...

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