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拉筋降血壓
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新冠肺炎的居家運動準則 - 奇美醫院134期醫訊
拉筋 伸展運動也很重要,能增加身體的柔軟度,進而降低跌倒風險。 ... COVID-19病人若症狀輕微, 仍可依上述的運動原則做居家運動,但若併有高血壓、心血管疾病、慢性 ...
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