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拉筋降血壓
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【健體通識】3招拉筋運動助你降血壓專家 - 聞庫
日日運動身體好,但是身體出了問題,運動就要特別小心。高血壓人士做運動,若心跳太快、血壓飆升,心血管負荷過重可引致中風。難道不做運動才是最好?
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