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突然寸步難行？髖關節受損漸趨年輕化！常瑜伽、跑步 - ETNet

不過，他指，因疫情關係，近1年因過度拉筋、瑜伽或高空瑜伽、行山、跑步、鋼管舞誘發的髖關節受傷，明顯有上升及年輕化 ... 纖維有助減肥？

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