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如何適當的拉筋、自我伸展才安全？ - 良祺復健– 物理治療

A1：是有可能肌肉或肌腱拉傷(正式解剖名詞中並無「筋」這個詞)，但是其他組織的拉傷也有可能，最好是看復健科醫師，接受檢查及治療。記得看診要穿容易看到 ...

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