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【肌肉拉傷】躺著休息是大忌？四招伸展運動快速康復 - ETNet

經常有朋友詢問拉傷腰背的復康問題，可能是因為工作姿勢不良而引起的腰背勞損，又或運動或搬重物之後引起的肌肉拉傷，近來有朋友因為交通意外進院，在 ...

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