你即將離開本站

並前往https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=175042

拉筋是最好的暖身！90%人都做錯，小心神經緊繃、關節受挫！

可能造成韌帶或肌腱斷裂， ... 肌肉挫傷、瘀傷，甚至骨折或關節脫臼。 此外，還包括，肌肉拉傷、韌帶扭傷等。 以這位男高二生為例，. 就是落地時失去平衡，.

確定！ 回上一頁

查詢 「拉筋拉傷」的人也找了：

  1. 拉傷怎麼快好
    2.
  2. 筋拉傷看哪科
    3.
  3. 背部肌肉拉傷看什麼科
    4.
  4. 拉傷的感覺
    5.
  5. 鼠蹊部拉傷怎麼辦
    6.
  6. 劈腿拉筋受傷
    7.
  7. 拉傷大脾內筋
    8.
  8. 小腿拉傷
    9.