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拉筋拉傷
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夜裡睡覺或剛起床時,肌肉拉傷的風險特別高?
如果是拉傷了的肌肉,或是肌肉有失衡的問題,它們容易維持在縮短的狀態,所以可能使痛覺受體的密度提高很多,因此更容易疼痛。 很多人的肩膀在夜裡痛得最 ...
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「拉筋拉傷」
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