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拉筋多久才有效
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什麼是肌肉拉傷? - 永恆美診所
肌肉拉傷好痛苦,快看看怎麼保養與避免!肌肉拉. 在運動過度後,是否曾感到大小腿痠痛,渾身不舒服? 所謂的肌肉拉傷到底是什麼,又該怎麼照顧,多久才會恢復呢?
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