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拉梅茲呼吸法有用嗎？掌握原理幫助孕婦分娩減痛、順利生產！

拉梅茲呼吸法 以其有節奏的呼吸練習而廣為人知，它可以降低分娩時的心率、焦慮和疼痛感。拉梅茲呼吸法之所以起作用，是因為當呼吸成為焦點時，其他感覺（ ...

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