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想要健康長壽！每天5色蔬果至少吃3色1表看怎麼吃 - 健康醫療網

攝取足夠蔬果抗老又可防癌 ... 吳佩芬營養師說，蔬果攝取不足與肥胖、心血管疾病、糖尿病等各種慢性疾病息息相關；除了大家熟知的蔬果中富含膳食纖維及 ...

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