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紅棗含高維生素C！夏日最佳水果礦物質、蛋白質都有3類人 ...

暑假正是紅棗產季，吃當季水果最好！營養師表示，生紅棗屬於水果、曬乾的紅棗則是果乾。紅棗含維生素A、C、B群、蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等， ...

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