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I006魅力健康-單人拉丁舞
1.由暖身來帶動肌肉的延伸發展,用充滿活力的森巴舞增強學員肢體的柔軟度。 2.學習單人拉丁舞蹈的Solo及美姿訓練。 3.課程最後10分鐘,指導拉筋緩和動作,將全身肌肉舒緩。
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