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「倫巴攻略」——跳好倫巴舞，除了基本步，好的舞感更加分！

拉丁舞 森巴舞的特色是臀部的圓弧動作與腿部彎曲的彈性動作，力量是由臀部與大腿肌肉運作產生的。彎曲腿部力量的練習方式，可藉由椅子來練習，以單足置於 ...

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